Oververhit raken als hardloper, hoe kan je dat voorkomen?
Oververhit raken als hardloper, hoe kan je dat voorkomen?
Nijmegen - Hardlopen is gezond, zeggen we altijd. Goed voor je hart, je hoofd, je humeur. Maar soms is het ook gevaarlijk. Zeker als het warm is. Want wat veel lopers niet beseffen: hardlopen kan, onder warme omstandigheden, leiden tot een hitteberoerte - een levensbedreigende situatie.